Grundlegende Schutzmaßnahmen gegen das neue Coronavirus

Hinweise zur Coronavirus-Krankheit (COVID-19) für die Öffentlichkeit

Bleiben Sie über die neuesten Informationen zum COVID-19-Ausbruch auf dem Laufenden, die auf der Website der WHO und bei Ihrer nationalen und lokalen Gesundheitsbehörde verfügbar sind. Die meisten Menschen, die sich infizieren, erkranken leicht und erholen sich, bei anderen kann es jedoch auch schwerwiegendere Folgen haben. Achten Sie auf Ihre Gesundheit und schützen Sie andere, indem Sie Folgendes tun:

Waschen Sie Ihre Hände häufig
Reinigen Sie Ihre Hände regelmäßig und gründlich mit einem alkoholischen Handdesinfektionsmittel oder waschen Sie sie mit Wasser und Seife.

Warum? Wenn Sie Ihre Hände mit Wasser und Seife waschen oder Händedesinfektionsmittel auf Alkoholbasis verwenden, werden Viren abgetötet, die sich möglicherweise auf Ihren Händen befinden.

Halten Sie soziale Distanz ein
Halten Sie einen Abstand von mindestens 1 Meter (3 Fuß) zwischen Ihnen und allen Personen ein, die husten oder niesen.

Warum? Wenn jemand hustet oder niest, versprüht er kleine Flüssigkeitströpfchen aus Nase oder Mund, die Viren enthalten können. Wenn Sie zu nahe sind, können Sie die Tröpfchen einatmen, einschließlich des COVID-19-Virus, wenn die hustende Person daran erkrankt ist.

Vermeiden Sie es, Augen, Nase und Mund zu berühren
Warum? Hände berühren viele Oberflächen und können Viren aufnehmen. Sobald die Hände kontaminiert sind, können sie das Virus auf Augen, Nase oder Mund übertragen. Von dort aus kann das Virus in Ihren Körper gelangen und Sie krank machen.

Üben Sie Atemhygiene
Stellen Sie sicher, dass Sie und die Menschen um Sie herum eine gute Atemhygiene befolgen. Das bedeutet, dass Sie beim Husten oder Niesen Mund und Nase mit dem gebeugten Ellenbogen oder einem Taschentuch bedecken. Entsorgen Sie das gebrauchte Taschentuch anschließend umgehend.

Warum? Tröpfchen verbreiten Viren. Durch eine gute Atemhygiene schützen Sie die Menschen um Sie herum vor Viren wie Erkältung, Grippe und COVID-19.

Wenn Sie Fieber, Husten und Atembeschwerden haben, suchen Sie frühzeitig einen Arzt auf
Bleiben Sie zu Hause, wenn Sie sich unwohl fühlen. Wenn Sie Fieber, Husten und Atembeschwerden haben, suchen Sie einen Arzt auf und rufen Sie vorher an. Befolgen Sie die Anweisungen Ihrer örtlichen Gesundheitsbehörde.

Warum? Nationale und lokale Behörden verfügen über die aktuellsten Informationen zur Situation in Ihrer Region. Wenn Sie im Voraus anrufen, kann Ihr Arzt Sie schnell zur richtigen Gesundheitseinrichtung weiterleiten. Dies schützt Sie auch und hilft, die Ausbreitung von Viren und anderen Infektionen zu verhindern.

Bleiben Sie informiert und befolgen Sie die Ratschläge Ihres Arztes
Bleiben Sie über die neuesten Entwicklungen zu COVID-19 auf dem Laufenden. Befolgen Sie die Ratschläge Ihres Gesundheitsdienstleisters, Ihrer nationalen und lokalen Gesundheitsbehörde oder Ihres Arbeitgebers, wie Sie sich und andere vor COVID-19 schützen können.

Warum? Nationale und lokale Behörden verfügen über die aktuellsten Informationen darüber, ob sich COVID-19 in Ihrer Region ausbreitet. Sie sind am besten in der Lage, Ratschläge zu geben, was die Menschen in Ihrer Nähe tun sollten, um sich zu schützen.

Schutzmaßnahmen für Personen, die sich in Gebieten aufhalten, in denen sich COVID-19 ausbreitet, oder diese kürzlich (in den letzten 14 Tagen) besucht haben
Befolgen Sie die oben aufgeführten Anweisungen.
Bleiben Sie zu Hause, wenn Sie sich unwohl fühlen, auch bei leichten Symptomen wie Kopfschmerzen und leicht laufender Nase, bis Sie sich erholt haben. Warum? Wenn Sie den Kontakt mit anderen und Besuche in medizinischen Einrichtungen vermeiden, können diese Einrichtungen effektiver arbeiten und Sie und andere vor möglichen COVID-19- und anderen Viren schützen.
Wenn bei Ihnen Fieber, Husten und Atembeschwerden auftreten, suchen Sie umgehend ärztlichen Rat auf, da dies auf eine Atemwegsinfektion oder eine andere schwerwiegende Erkrankung zurückzuführen sein kann. Rufen Sie im Voraus an und informieren Sie Ihren Anbieter über kürzliche Reisen oder Kontakte mit Reisenden. Warum? Wenn Sie im Voraus anrufen, kann Ihr Arzt Sie schnell zur richtigen Gesundheitseinrichtung weiterleiten. Dies wird auch dazu beitragen, eine mögliche Ausbreitung von COVID-19 und anderen Viren zu verhindern.

Quelle der WHO

https://www.penoso.net/